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      分享 2019-02-13 今日早新闻
      1、据调查,中国平均肥胖率达12%左右,肥胖总人数高居世界第一,其中北京肥胖率高达25.9%,为全国首胖。二胖河北肥胖率为22.2%,且女性肥胖率高于男性。(体重÷身高225,就是胖子……)(CCTV2) 2、中国银联发布最新春节消费数据,除夕至初六放假期间,银联网络交易再创春节长假历史新高,交易总额首次突破万亿元 ...
      miaomiaomiao |0 个评论 |19-2-13 15:15
      分享 06 抑郁的评估和常见误区
      06 抑郁的评估和常见误区
      -本期你将听到 - 1.抑郁的三个核心感受和八个其它感受。 2.抑郁情绪和抑郁症的区别和关联。 3.关于抑郁的五大认识误区。 -本期课后作业 - 留意一下 自己有哪些关于抑郁的误区,把它们写下来,并且写下为什么这个想法是错的,以及应该取而代之的正确态度是什么 。 ...
      miaomiaomiao |1 个评论 |19-2-2 08:36
      分享 04 心理卫生协会秘书长 - 齐飞推荐语
      04 心理卫生协会秘书长 - 齐飞推荐语
      大家好,我是齐飞。很激动能在线上听到彭老师的课程,当年我和彭老师相识于回龙观医院心理科,我感到能跟随他学习,真的非常幸运。 彭老师是一位严谨又温和的医者,也是一位博学通达的老师。他为人亲切无私,心理治疗更是有着春风化雨、润物无声的力量。这么多年来,彭老师帮助数以万计的人摆脱了抑 ...
      miaomiaomiao |1 个评论 |19-1-31 16:55
      分享 03 二级心理咨询师 - 董秋丽推荐语
      03 二级心理咨询师 - 董秋丽推荐语
      大家好,我是董秋丽。彭旭老师是我的心理学导师,他为人平和、博学、极具胸怀,总给人一种阳光般的温暖感觉。他讲课更是春风化雨一般,近20年的临床经验和渊博的学识,通过深入浅出的方式已经让很多人获益。 现代都市生活节奏快、压力大,总会莫名的让人感到焦虑、抑郁、烦躁和不知所措。如果您有类 ...
      miaomiaomiao |1 个评论 |19-1-30 08:41
      分享 02 已治愈患者 - 庞恩强推荐语
      02 已治愈患者 - 庞恩强推荐语
      大家好,我叫庞恩强,曾经是一名抑郁症患者。抑郁折磨了我30多年,后来我很有幸得到彭旭老师的治疗,在他的帮助下重获新生。 跟彭老师交流,总是有一种很宽松、被接纳的氛围,让人感觉很舒服。他的治疗方法也特别棒,带给我很多认知上的启发,还有情感上的新体验。最难能可贵的是,他能把各种方法交叉结 ...
      miaomiaomiao |2 个评论 |19-1-29 11:42
      分享 01 发刊词:我们每个人都有自我疗愈能力
      01 发刊词:我们每个人都有自我疗愈能力
      壹心理的朋友 ,大家好! 我是彭旭 ,是北京回龙观医院心理门诊的医生和心理治疗师,从业将近20年,接诊过几万人,其中遇到最多的问题就是抑郁。 现代人的生活压力很大,所以很容易产生抑郁的问题。典型表现是,长时间情绪低落,做事情提不起兴趣,很容易感到累,经常忍不住自责,甚至自伤 ...
      miaomiaomiao |1 个评论 |热度 1 |19-1-28 19:51
      分享 走出抑郁,学会自我疗愈 摆脱抑郁,找回快乐自己
      走出抑郁,学会自我疗愈 摆脱抑郁,找回快乐自己 课程预览地址:https://m.xinli001.com/lesson/207 课程优惠价购买: 扫码加微信
      miaomiaomiao |6 个评论 |19-1-28 18:20
      分享 你有权,耳边全是甜言,你没钱,个个把你疏远
      你有权,耳边全是甜言,你没钱,个个把你疏远
      很多事,不是你想,就能做到的。很多东西,不是你要,就能得到的。很多人,不是你留,就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较,却又什么都抓不牢。失去的风景,走散的人,等不来的渴望,全都住在缘分的尽头。何必太执着,该来的自然来,会走的留不住。放开执念,随缘是最好的生活。 别人在 ...
      miaomiaomiao |0 个评论 |18-9-5 09:45
      分享 人生没有假设,当下即是全部……前面的路还要走。人生,就是一个修炼的过程
      人生没有假设,当下即是全部……前面的路还要走。人生,就是一个修炼的过程
      人生没有假设,当下即是全部。背不动了,就放下;伤不起的,就看淡;想不通的,不想了;恨不过的,放下吧;前面的路还要走。人生,就是一个修炼的过程,不要用内心的不平,作践了自己也伤害了岁月。生活中,不妨养成“能有,很好;没有也没关系”的习惯,即刻能转苦为乐。 有些压力总是得自己扛过去,说出来就 ...
      miaomiaomiao |0 个评论 |18-9-4 10:32
      分享 那些与你没有血缘关系,还一直肯对你好的,都是值得你去珍惜的人~
      那些与你没有血缘关系,还一直肯对你好的,都是值得你去珍惜的人~
      那些与你没有血缘关系,还一直肯对你好的,都是值得你去珍惜的人~
      miaomiaomiao |0 个评论 |18-8-29 15:57
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